So-net無料ブログ作成

5日間で無理して痩せるチャレンジww [ダイエット]

グアムへの社員旅行とゴールデンウィークが立て続けにあり、その間の暴飲暴食がたたってかなり太ってしまいました。


会社の健康診断も近いこともあるので5日間で無理して痩せようと思います。

ちなみに食事を制限する以外ノープランです。むしろ健康診断の血液検査に影響出るかも知れません。


今朝の体重は77kgでした。先々月は74kgぐらいだったのでそれぐらいにまで落としたいと思います。


20170508_120813-600x800.jpg

というわけで昼飯抜きでスタバでアイスコーヒー。あっさり挫折しそうww



nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。